Trong phần trước, mình đã chia sẻ một vài cách mình thường áp dụng để chữa lành tâm hồn, để tâm trí thanh thản và luôn sẵn sàng đón nhận những điều tốt…

Thiền định là cách đơn giản và dễ thực hiện nhất để mang đến những cảm xúc tích cực và chữa lành những tổn thương trong tâm hồn. Thiền định không khó như…